【脂肪の吸収を抑える〜】
【コレステロールが気になる方へ】
【脂肪0】
こんな商品を目にした事はありませんか？
確かに響はいいですが、どういう事が身体の中で起こすのでしょうか？
血中のコレステロール値を下げて中性脂肪の合成を抑制します。等と記載がありますが
私はこれを読むだけで正直ゾッとします。
もちろん、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)の数値が基準値をはるかに超えて
高脂血症や心疾患リスクが高い方は対策が必要でしょうが、
そういったリスクを抱えてない方にとってLDLコレステロールは、とても大切な存在です。
ㅇ細胞膜の原料
ㅇ女性ホルモンや男性ホルモン
ㅇコルチゾール
ㅇコエンザイムQ10
ㅇ胆汁
等です
脂肪の吸収を抑えるという事はこれらにも影響を及ぼすという事です。
また脂溶性の栄養素も合成がブロックされてしまい、最悪欠乏症に繋がるかもしれません
なので、ダイエットとこういう食品は理解した上でとる必要がありますね。
美容と健康にはとても大切なコレステロール
増やしすぎず、減らしすぎずベストなバランスを目指したいですね
